AÑO NUEVO, DIETA NUEVA.
Hacer dieta es la principal meta a nivel mundial y la segunda es dejar de beber bebidas alcohólicas, estas dos no pueden faltar en el papelito de deseos que hacemos cada inicio de año.
Por una razón algo ilógica si modificamos la segunda meta podemos cumplir a la perfección la primera y adelgazar sin dejar de beber (UN SUEÑO HECHO REALIDAD).
Les explicó: A partir de hoy la cerveza es su amiga y no su enemiga, así que es momento de que agarre su jarra para comenzar la dieta de la cerveza y bajar hasta cinco kilos en un mes.
Especialistas han descartado ese mito, como lo comentó la nutrióloga María Astudilla, autora del libro La dieta ALEA:
“Decir que el alcohol puede ser la causa de la obesidad es dar una información demasiado escasa y poco realista”
Es la dieta más sencilla del planeta, si sigues el régimen adecuadamente, podrías perder hasta cinco kilos en un mes y la manera en que puedes lograrlo consiste en lo siguiente:
- Disminuye el consumo de grasas, harinas y carbohidratos
- Bebe a diario un vaso de 500 mililitros de cerveza lo más fría posible
Una manera simple, rápida, efectiva y deliciosa para eliminar esos kilitos de más sin morir de hambre.
Razones por las que en verdad funciona, basándose en las leyes de la termodinámica, algunos investigadores plantean que beber 500 ml de cerveza a 0° C por día genera una quema de 18,500 calorías en nuestro cuerpo, sin necesidad de limitarnos en las comidas ni realizar esfuerzo físicos.
Y si a esto le suma estos beneficios, diversos estudios han revelado que previene enfermedades del corazón, da brillo al cabello y reduce los dolores corporales, tal y como lo hace la acetaminofen.
Así que hoy es un buen día para comenzar con esta dieta.
